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秋のカルチャースクール

秋の感謝祭 特別企画 秋のカルチャースクール 開催します
感謝祭期間中の土日は無料体験や文化教室で新たな学びにチャレンジしてみませんか?

秋のカルチャースクール」 2階 カルチャースタジオにて

10月24日(土) 11時~12時 ピラティス 無料体験教室
からだの深い箇所の筋肉を意識し体幹を鍛え 柔軟性の向上を目指します

10月25日(日) 14時~15時 引き締め体操 無料体験教室
ミニボールやマットを使ったエクササイズ
全身の引き締めに効果的で脂肪をつきにくくする体操です

10月31日(土) 11時~12時 リラックスヨガ 無料体験教室
深い呼吸をしながらポーズをとり 気持ちよく身体と心を開放します

11月1日(日) 14時~15時 引き締め体操 無料体験教室

11月3日(祝) 10時30分~11時30分 ベビーサイン 無料体験教室
 (15組まで)

言葉を話せない赤ちゃんと簡単な手話やジェスチャーを使いコミュニケーションする育児法です

  14時~17時 
絵手紙 エッグオーナメント アロマスプレー プリザーブドフラワー
 体験教室 
    (※1教室 500円 10名様まで)
様々な体験教室を同時開催 興味のあるものにチャレンジ

11月 7日(土) 11時~12時 ハワイアンフラダンス 無料体験教室
ゆったりとした音楽に合わせ優雅に踊り心がリラックス
シェイプアップ効果も期待出来ます

11月 8日(日) 14時~15時 引き締め体操 無料体験教室 

参加希望の方はお電話にてご連絡ください
いずれの講座も定員がございますのでお早目にお申込みくださいませ

皆様のご参加を心よりお待ちしています
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